Буквально слово эмпатия (от греч. empatheia – сопереживание) означает «вчувствование» в другого человека, то есть погружение в его эмоционально-чувственное состояние до такой степени, что ощущения объекта становятся как бы ощущениями человека, выступающего в роли аналитика. Термин «эмпатия» был введен в психологию Э.Титченером для обозначения внутренней активности, результатом которой становится интуитивное понимание ситуации другого человека.
В работе З. Фрейда «Остроумие и его отношение к бессознательному» (1905) можно найти такое определение эмпатии: «Мы учитываем психическое состояние пациента, ставим себя в это состояние и стараемся понять его, сравнивая его со своим собственным». Карл Роджерс, один из основных вдохновителей гуманистической психологии и основатель клиент-центрированной терапии, определяет эмпатию как «точное восприятие внутреннего мира другого человека и связанных с ним эмоций и смыслов, как если бы вы были тем человеком, но без утраты этого «как если бы».

Таким образом, следует при этом четко разграничивать свои собственные эмоции и мысли по их поводу и эмоции понимаемого нами человека. Хороший психолог никогда не потеряется в эмоциональной волне пациента, иначе не сможет проанализировать полученные таким образом сведения.

Следует заметить, в эмпатическом акте значительную роль играет вопрос перевода с языка эмоций одного человека на язык другого, иначе говоря, чтобы один понял происходящие в душе другого человека процессы, им обоим необходимо использовать один и тот же набор образов, символом и смыслов. Правильная интерпретация – главная проблема, которая может стать на пути понимания происходящих в душе человека процессов.

Различают несколько типов эмпатии:

1)эмоциональную эмпатию, основанную на механизмах проекции и подражания реакциям другого человека;

2)когнитивную эмпатию, базирующуюся на интеллектуальных процессах (сравнение, аналогия и т. п.);

3)предикативную эмпатию, проявляющуюся как способность человека предсказывать реакции другого в конкретных ситуациях.

В качестве особых форм эмпатии выделяют сопереживание — переживание человеком-аналитиком тех же эмоциональных состояний, которые испытывает анализируемый, через отождествление с ним, и сочувствие — переживание собственных эмоциональных состояний по поводу чувств другого.

Необходимость в эмпатии возникает в тех случаях, когда надо выявить, понять индивидуальные особенности другого человека и, возможно, воздействовать на него в нужном направлении. В таком смысле эмпатия – ценнейшее орудие познания человеческой индивидуальности (а также может служить оружием для воздействия на эмоциональный, а через него на мыслительный фон человека)

На самом деле, мы очень часто оказываемся перед необходимостью глубинного постижения другого человека. Без этого невозможно жить под одной крышей, будь то супруг или друг, растить и воспитывать детей, добиваться расположения и доверия в различных ситуациях. Часто необходимо понять логику мыслительных построений человека, а точнее говоря «механику» его самопроявлений – поступков, свойств, состояний, отдельных реакций. Но далеко не всегда в нашем распоряжении достаточно даже чисто статистических данных о человеке, некоторые же сознательно маскирует свою индивидуальность или неосознанно дают о себе ложную информацию. Бывает так, что ни формальная логика, ни профессиональные знания не позволяют понять и упредить человеческую индивидуальность. Эмпатия в таких ситуациях может быть не заменима.

Касательно того, врожденное это свойство человеческой натуры или благоприобретенное, ведутся споры и единой точки зрения просто не существует. Многие специалисты считают эмпатию врожденным свойством, которое генетически детерминировано. Жизненный опыт индивида может только усилить или ослабить ее. Эмпатия зависит от доступности и богатства жизненного опыта, точности восприятия, умения настроиться, слушая собеседника, на одну эмоциональную волну с ним. Однозначно можно сказать лишь то, что одни люди обладают более выразительными эмпатическими способностями, а другие могут не иметь их вовсе (точнее они могут никак не проявляться). Среди знакомых любого из нас наверняка найдутся как люди, которых мы можем характеризовать как «отзывчивые, тонкие натуры», так и «эгоистичные сухари», исходя из их реакций на различные эмоциональные раздражители.

Эмпатия является частью «эмоциональной культуры», которая отвечает за социальные навыки, помогающие успешному взаимодействию людей. В этой связи несколько американских ученых (Р.Бар-Он и С.Стайн и Г.Бук «Преимущества EQ: Эмоциональная культура и ваш успех» (1996 и др.издания)) задались вопросом, почему одни люди, обладающие высоким интеллектуальным уровнем (IQ), часто добиваются меньших успехов в жизни, чем обладатели более скромных умственных способностей. В 1996 они представили тест-опросник для оценки «эмоционального интеллекта» и результаты произведенных по всему миру с помощью него измерений. (В «Замечании переводчика» к книге сказано, что термины «эмоциональная культура», «эмоциональный интеллект» и «эмоциональные способности» употребляются как эквивалентные. И далее: «Лично я предпочитаю первый, поскольку он подразумевает развитие и воспитание врожденных способностей, подобно, скажем, музыкальной культуре и т.д.» – Рита Маркус.) Было установлено, что, действительно, существует положительная связь между эмоциональными способностями и уровнем достижений, что расовых различий в эмоциональных способностях нет и что их, как и другие способности, можно развивать. Женщины и мужчины по уровню эмоционального интеллекта не различаются, но у мужчин сильнее развито чувство самоуважения, а у женщин — эмпатии и социальной ответственности.

Физиологически эмпатия, возможно, основана на работе так называемых зеркальных нейронов. Это нейроны головного мозга, которые возбуждаются как при выполнении определённого действия, так и при наблюдении за выполнением этого действия другим существом. Скорее всего, именно они играют ключевую роль в процессах имитации и обучении языку, так как обнаружены зеркальные нейроны только в мозгу человека, приматов и некоторых видов птиц.

Таким образом, эмпатия не является мистическим действом, доступным лишь посвященным в неведомые тайны человеческой души. Психология и психотерапия более ста лет используют эмпатию в терапевтических целях, а мы с вами можем развивать в себе эмпатические способности, не имея никакого медицинского образования. Наш мир, разумеется, едва ли когда-то достигнет уровня всеобщей эмпатической оболочки, но стать социально-привлекательными для друзей и коллег вполне нам под силу, достаточно проявлять такие качества, как внимание и и чуткость."
из инета
Чувствуете ли вы энергетику других людей?

Энергетика – мощная сила, которую хорошо чувствуют некоторые люди. И это вовсе не значит, что они обладают сверхъестественными способностями.
Ну… так случилось, вы просто ощущаете чужие эмоции и мысли на уровне подсознания.

Может вы и не ведьма или колдун, но точно умеете определенные вещи:

Чувствуете отрицательные и положительные вибрации
Некоторые люди сразу знают, хотят ли они продолжать общение с конкретным человеком.
Могут сказать, хороший он или плохой.
Иногда вам не нравится человек, но объяснить почему – сложно.
В итоге окружающие, лишний раз, убеждаются в вашей правоте – этот человек совершает плохой поступок.


Если это случается постоянно, значит, вы обладаете хорошей интуицией.
Можете видеть то, что недоступно другим.

Не любите быть в толпе
Человек, который умеет чувствовать энергетику окружающих, делает это, как правило, на автомате.
Вам сложно находится среди большого количества людей.
Ощущение негативных вибраций от них – трудное испытание.
Не удивительно, что люди с определенными способностями ищут уединения.
Они тесно общаются лишь с самыми близкими людьми.
Для вашего третьего глаза это будто одновременная игра на разных инструментах.
Согласитесь, это очень напрягает и забирает все силы.

Сильное шестое чувство
Люди, умеющие видеть чужую энергетику, обладают мощной интуицией.
Вы точно знаете, что именно произойдет в данный момент – хорошее или плохое.
Это относится и к людям из вашего окружения.
Если вы часто прислушивайтесь к своей интуиции и она вас не подводит, значит, вы обладаете мощной энергетической чувствительностью.
Не стоит озвучивать свои мысли насчёт того или иного человека всем подряд.

Окружающие могут подумать, что именно от вас исходит негатив. Многие принимают таких людей за обладателей дурного глаза.
Поэтому, стоит хорошо подумать, прежде чем озвучивать свои мысли.

Чувствуете обман
Люди с тонкой чувствительностью мгновенно распознают ложь.
Все просто – у обманщика «скачет» аура, особенно в те моменты, когда он врёт.
Вы легко вычисляет самых умелых лжецов и ставите их на место.
Это происходит само собой, так как любой обманщик чувствует неловкость внутри.

Не можете терпеть негатив и рукоприкладство
Такой человек не может видеть страдания других.
Вы испытываете сильный дискомфорт, если наблюдаете за чужой руганью, дракой или унижением кого-то.
Главное для вас – справедливость. Даже сериал на телеэкране, который не соответствует вашим моральным нормам, может стать причиной серьезных переживаний.


Вы чувствуете себя плохо и не хотите мириться с происходящим.
Вы не любите смотреть фильмы ужасов (именно по этой причине), часто переключаете канал, если в новостях показывают страшные вещи.
Таким людям необходима специальная медитация, которая поможет избавиться от негатива.

Ваши чувства постоянно обостряются
Если вы испытываете тоску, она очень сильная и разрушительная, часто приводит к затяжной депрессии.
Радость также пугает окружающих своей безумностью и безудержностью.
Многие считают вас крайне чувствительной натурой.
Вы постоянно слышите от близких, что нельзя принимать все близко к сердцу.
Но люди, тонко чувствующие энергетику, просто не умеют жить иначе. Это дар Вселенной, не стоит воспринимать его как наказание.
Он даёт вам особое преимущество и открывает запертые двери.

Вы переживаете чувства других людей
Такие люди тонко чувствуют боль родного человека, будто сами испытывают ее. Это происходит даже на расстоянии.
Печаль, страх, злоба или душевная боль – не имеет значения.


Если вы также ощущаете эти эмоции, значит, вы одаренный человек.
По крайней мере, умеете чувствовать больше других.
Не обвиняйте близких людей в их чувствах, даже если очень хочется.

Постарайтесь справиться с негативом, поддерживая родного человека, либо просто оставьте его на время, пока эмоции утихнут.

---