Мелочь: маленькие ошибки, которые приводят к большим проблемам
Опубликовал: Ajjana, 13-02-2014, 16:03, Pagrindinė / Media / Психология отношений, 7 170
В любой сфере твоей жизни, будь то профессиональная жизнь, личная или внутренняя, всегда найдется место ошибкам, которые могут привести к проблемам. Чаще всего они появляются по твоему личному недосмотру. Чтобы стать более проницательным и в конечном счете более довольным и свободным от нежелательных ограничений, стоит хорошенько задуматься над вещами, которые ты, как правило, пропускаешь мимо ушей. Каждый может стать «капитаном своей души», нужно только научиться управлять ею. Стоит отметить, что на свете есть очень много вещей, которые мы не можем контролировать, иногда не стоит даже пытаться, но это не значит, что мы находимся в морской пучине и исход нашей жизни зависит только от воли случая.
1. Игнорирование того, что ты можешь контролировать
Огромную свободу и власть дает тебе возможность взглянуть на себя и на ситуацию со стороны. Любое положение дел всегда стоит рассматривать как систему «причины и следствие». Вся жизнь напоминает уравнение, которое нужно решить. Если не делать всё возможное, чтобы исполнить желаемое, упускать возможности и делать всё спустя рукава, ничего не выйдет. На свете достаточно много вещей, которые можно контролировать: мысли, эмоции, чувства, денежные потоки, отношения и прочее. Не нужно упускать эти возможности! Да, время от времени происходит что-то, что мы не можем контролировать, но негативные последствия неконтролируемых процессов можно сгладить или попытаться направить в нужное русло. Другими словами, не важно, что именно происходит с тобой, самое главное — как ты реагируешь на это.
2. Беспокоиться о том, что ты не можешь контролировать
Достаточно много вещей находится в поле нашего управления, но, чтобы найти истинную свободу, достаточно признать, что ты совершенно точно не можешь изменить или понять всех процессов, которые действуют на тебя. Свобода — это не отсутствие ограничений, ограничения есть всегда. Нужно просто строить свою жизнь в тех рамках, которые тебе нужны.
Ты можешь иметь абсолютную необходимость зарабатывать деньги, чтобы оплачивать свои счета. Назовем это «ограничение». Но в любом случае, если ты собираешься быть полностью свободным и счастливым выбранным тобой жизненным путем, ты должен меньше беспокоиться о вещах, над которыми ты не имеешь никакого контроля, например о потребности в деньгах. Ты можешь тратить эти деньги на творческие вещи и что-то интересное: у тебя всегда есть выбор. Так что ты можешь сосредоточить свои творческие усилия на том, что можешь контролировать.
3. Измерять успех чужими мерками
Не измеряй свой успех чужими мерилами. Придумай свои собственные показатели для определения успеха. Не то важно, что думают другие, важно то, что ты думаешь о себе. Лишь это имеет значение. Ты и только ты сам решаешь, какую жизнь ты хочешь прожить. Цели и ожидания других людей, которые следят за твоим успехом, не имеют значения в долгосрочной перспективе. Никогда не забывай об этом.
Когда ты становишься «хозяином своей собственной судьбы,» ты получаешь очень классную штуку — свободу выбора. На самом деле выбор есть далеко не всегда, потому что всегда есть факторы, которые ты не можешь контролировать. Зато ты перестаешь верить, что всё плохое и хорошее — это судьба. Возможно, ты захочешь вести активный образ жизни или, наоборот, мира, тихого и безопасного. В любом случае, это хорошая вещь, осознавать, что ты хочешь что-то отличное от того, что хотят семь миллиардов людей на этом свете, даже приятно.
4. Считать, что ты должен смириться и принять ситуацию такой, какая она есть
Важно точно знать, чего ты не хочешь от жизни. Это половина успеха! Давно пора понять, что тебе точно не нравится, ведь это автоматически ответит на вопрос: «Чего я хочу от жизни?»
Ты должен решить, какие стандарты ты собираешься установить для себя. Затем тебе нужно обеспечить их соблюдение. Не стоит думать, что, если случается что-то плохое, нужно смириться и терпеть удары судьбы! Нужно брыкаться, кусаться столько, сколько угодно, потому что иначе ты никогда не будешь знать наверняка, чего ты действительно достоин. Люби и уважай себя достаточно, чтобы никогда не понижать свои стандарты по разным, чаще всего неправильным причинам.
5. Бросать всё, когда «запахло жаренным»
Когда ты слушаешь интуицию в вопросах выбора жизненного пути, ты, скорее всего, ориентируешься на простые решения. Но простого пути не бывает! Иногда мы не готовы к какой-либо ситуации, а когда случается какое-тодерьмо, мы понимаем, что не можем ничего сделать. Нам кажется, что продолжить невозможно, мы умываем руки и бросаем дело на полпути. Жизнь постоянно испытывает нас на всех уровнях. Большие награды, которые должны поступить нам, зарезервированы для тех, кто демонстрирует бесконечную приверженность движению вперед даже в трудные времена. В любом случае, ты всегда получаешь в награду ценный опыт, который, как говорится, не пропьешь.
6. Относиться к себе, к людям и к ситуациям слишком серьезно
Удивительно, но на свете очень много людей, которые принимают всё слишком близко к сердцу. Такое чувство, что они подопытные в каком-то эксперименте, а их действия представляют особый интерес для каждого живущего на свете. Но большинству, как правило, пофигу! Не суди себя и всё, с чем ты сталкиваешься по жизни, так серьезно. На свете не так много вещей, которые имеют значение: личная свобода, безопасность нас и наших близких. Вот это действительно дело. Но большинство жизненных обстоятельств (особенно проблем) являются мимолетными и незначительными в великой схеме вещей.
http://psiholog.mirtesen.ru/