PRAKTIKA.KLAUSIMAI INDIVIDUALIAM PASITIKRINIMUI (JEI TROKŠTATE SAVE PAŽINTI).



Опубликовал: Ajjana, 8-02-2018, 20:11, Психология 3-его тысячелетия / литовский / Pagalba sau, 5 625


PRAKTIKA.KLAUSIMAI INDIVIDUALIAM PASITIKRINIMUI (JEI TROKŠTATE SAVE PAŽINTI).

Susijukite su savo tikruoju AŠ savo širdyje ir nuoširdžiai atsakykite į žemiau pateiktus klausimus:

• Ar aš susikoncentruoju į tai, kas pas mane “taip” ar į tai, kas pas mane “ne taip”?
• Ar aš koncentruojuosi į tai, kas man patinka manyje, ar kas nepatinka?
• Kokios mano stipriosios pusės?
• Kokia mano dominuojanti mintis apie save?


SUSIKONCENTRAVIMAS Į KITUS:

• Ar aš susikoncentruoju į tai, ką jie mano nuomone gali daryti ar į tai, ko negali?

• Ar aš susikoncentruoju į tai, kas mane žavi juose, ark as man nepatinka juose?

• Ar aš koncentruojuosi į jų stipriąsias puses ar silpnąsias?


SUSIKONCENTRAVIMAS Į SITUACIJAS:

Ar aš žiūri į situaciją kaip į naudingą galimybę ar kaip į problemą?

• Ar aš susikoncentruoju į tai, kas suveikia, ar į tai, kas nesuveikia?

• Ar aš susikoncentruoju į tai, kas man patinka toje situacijoje, ar kas nepatinka?

• Kada Jūs atskleidžiate, viską ką geriausiai Jūs galite?

• Kada Jums į galvą šauna pačios vertingiausios idėjos, jūs jaučiatės pakylėtas ar kaip tik jaučiatęs bogai?

• Kada geriausiai sutariate su žmonėmis, kai Jūs puikios puikios nuotaikos ar kai blogai nusiteikęs?

• Kada jūs galite viską daryti per trumpiausią laiką ir su lengvumu? Patarlėje sakoma, laikas pralekia akimirksniu, kai jūs jaučiate malonumą.

• Kaip dažnai jums „laikas lekia“?


Iš knygos „Брайан и Санджита Мейн"Карта вашей жизни".

REKOMENDACIJOS
Užrašykite į atsakymus į specialų sąsiuvinį (ne tik į šiuos klausimus, bet ir į kitus klausimus apie savęs pažinimą, kurių svetainėje vis daugėja). Praėjus kuriam laikui, perskaitykite ir pamatysite, kokie pokyčiai įvyko Jūsų viduje. (nuo Lėjos)

Verteja Vilma


  • Нравится
  • 0

Похожие публикации

savespazinimas.lt

© 2024 "Savęs Pažinimas"

Visos teisės saugomos