Energija eikvojama mintims, kurios sukelia nusivylimą, gailestį sau, pyktį, neapykantaą, nesąmoningą kerštą, savęs ir kitų pasmerkimą, kaltę, melagingą gėdą, puikybę, pavydą, godumą, baimę ir kt.
Jau ne kartą pastebėjote, kad neigiamos mintys laiko jus vergo, aukos, kankinio ir ... agresoriaus būsenoje jūsų atžvilgiu (nors tuo pačiu galime jausti pyktį ant kitų), sukeldami savo viduje blogą nuotaiką ir norą viską nuvertinti. Štai kas veda į nesėkmes, konfliktus, nusivylimą, nenorą gyventi, ligas, praradimą to, kas buvo gera, ką turėjai iki šiol ir turi dabar.
AR JUMS TO REIKIA?
KAIP GRĄŽINTI ENERGIJĄ?
PIRMIAUSIA,
JUMS REIKIA NUSPRĘSTI IŠTRAUKTI SAVE IŠ ŠIŲ NAIKINANČIŲ MINČIŲ IR VEIKTI VARDAN SAVĘS, ŽMOGAUS.
PRAKTIKA
Atkreipkite dėmesį į tas mintis apie gyvenimo problemas, kurios nuolat sukasi jūsų galvoje.
Kokios jos? (Patartina jas užrašyti stulpeliu, o prieš kiekvieną stulpelį užrašyti kitas, kurios padės pamatyti, kas vyksta kitaip.)
PRAKTIKOS APŽVALGA
Parašykite, pavyzdžiui, mintį: „kaip su manimi viskas blogai“ -
SUVOKIMUI
1.
Užduokite sau klausimus: „Kas iš tikrųjų yra blogai?
Ir išvardinkite, atsiribojus, tarsi animacinį filmuką apie save iš šalies stebėdami, viską, kas jums atrodo blogai.
2.
Bet ar tikrai man taip blogai? Ar aš nepagydomai sergu?
3.
Kas šiuo metu yra gerai?
Ir išvardinate, pradedant nuo to, kad esate gyvas, sveikas arba, jei sergate liga, tai vis tiek nesate nepagydomai sergantis, turite rankas, kojas, galvą, gražų ir tobulą (vidinį) kūną (taip!) Ir viską, ką šiuo metu turi gyvenime.
4.
APMĄSTYKITE, kiek šiuo metu turite gero.
5
Nuoširdžiai padėkokite už viską Vienatinį.
6
PAGALVOKITE
Apie tą blogį, kurį užrašėte kitaip:
1. Kodėl tai nutiko ir vis dar vyksta su manim?
2. Ko mane moko šis blogis?
3. Kokiomis mintimis, įpročiais, charakterio savybėmis aš pritraukiau tai į savo gyvenimą?
4. Kaip šiuo atveju pasielgtų mano tikroji aukštesnioji esmė = absoliuto sąmonė manyje, kuri pasireiškia kaip gyvenimo meilėje kibirkštis?
IR NEIEŠKODAMI ATSAKYMŲ Į IŠKELTUS KLAUSIMUS, RAŠYKITE STULPELIU TAS MINTIS, KURIOS GADINA JŪSŲ GYVENIMĄ ir keiskite jas į priešingas, į tas, kurios turi tikrąją vertę.
Pvz. "taip, aš praradau pinigus, tai blogai, bet aš turiu rankas, kojas ir visą save. Ir tai yra SVARBIAU!"
ATLIKUS šį darbą, NUSIŠYPSOKITE SAU IR PAGIRKITE SAVE. Ir padarykite ką nors gero sau, palepinkite save kažkuo, kas jums suteiks džiaugsmo.
KĄ DUODA ŠI PRAKTIKA?
Atsiras gera nuotaika (atneša šviesias mintis), linksmumas, įkvėpimas, pasitikėjimas, tikėjimas gyvenimu ir savimi, t.y. energija.
IR SUPRATIMAS, KAD TEN, KUR JŪSŲ DĖMESYS, TEN ATEINA AR IŠEINA JŪSŲ ENERGIJA.
Išvada: būtina sąmoningai valdyti savo mintis, jas pasirinkti ir savo dėmesį nukreipti į tai, kas stiprina vidinę harmoniją, o tai reiškia gyvybinės jėgos antplūdį.. NUO JŪSŲ MINČIŲ KOKYBĖS PRIKLAUSO GYVYBINĖS ENERGIJOS KOKYBĖ IR KIEKIS.
Kodėl pirkdami renkatės aukščiausios kokybės produktus? Taip yra ir su mintimis.
Lėja Miailė Aumiene
2023-07-05
vertė
Sonata Mickutė

---