Моя кожа – Мои границы+ ПРИЧИНЫ ПРЕДПОСЫЛОК РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНИ
Опубликовал: Ajjana, 19-08-2024, 10:57, Психология 3-его тысячелетия / Статьи / Pagalba sau / Sveikata, 154
Психологическое значение кожи – это границы личности
Где заканчиваются границы моей личности?
Мы вступаем в контакт с другими людьми, мы что-то говорим, делаем и видим ответную реакцию других, они что-то отвечают нам и мы чувствуем свою ответную реакцию на их действия.
Это называется – граница контакта
Удерживание границ – это умение защищать свою территорию и не залезать на чужую.
Показатели того, что границы сформированы недостаточно:
Неспособность сказать НЕТ
Неумение принимать НЕТ другого
Желание взять на себя ответственность за других
Желание контролировать других
Внушаемость, легко поддаваться манипуляциям других
Отсутствие своего мнения или неумение его отстаивать
Навязывание своего мнения, как единственно правильного
Неумение или страх быть искренним в отношениях
Неумение идти на компромисс
Стремление быть в роли жертвы
Неумение брать ответственность за свою жизнь на себя
Нейродермит
Это все кожные реакции и все они имеют психосоматический характер.
Реактивные формы – это быстрая реакция кожи на психотравмирующее событие.
Кожный зуд, почесывание, покраснение, побледнение, отечность, потливость, мурашки…
Проходит после устранения стрессового фактора.
Стыд – покраснение, пот – волнение…
Стыд и волнение прошли, прошла и реакция.
Крапивница – сыпь
Это уже аллергическая реакция на чужеродную субстанцию, организм борется с аллергеном, выделяется гистамин, который и вызывает покраснение, зуд и опухание кожи.
Внешние причины: шерсть, пыль, пыльца, пища, укусы насекомых, лекарства, солнце, холод, пот и многое другое.
Психологическая причина – то, что подавляется, пытается вырваться наружу.
Подростковые угри
Самый характерный пример для любых видов высыпаний.
Подростковый период яркий пример того, как внутренние конфликты отражаются на коже. В жизнь подростка приходит много нового и непонятного, это злит, раздражает и пугает.
Конфликт очень «горячий», поэтому часто гнойные воспаления. Гной всегда сигналит, что внутри много злости.
Подросток очень хочет отношений, но в то же время очень их боится. Чем больше страх, тем больше высыпаний.
Послание кожи – не подходите ко мне, но внутри огромное желание – подходите ко мне!
Основная психологическая причина кожных проявлений – подавленная потребность в отношениях.
Человек очень хочет отношений, но не умеет их строить, боится отношений, не может выдерживать долго близость другого человека.
Переход кожных проявлений в хроническую форму – наличие ранней психической травматизации в отношениях с близкими людьми, отвержение, неприязнь, брошенность, негативное отношение, отсутствие безусловной любви, тактильного контакта.
Хронические формы – атопический дерматит, экзема, диатез, аллергии, псориаз
Тип личности, склонный к хроническим кожным заболеваниям:
Низкая самооценка, доходящая часто до комплекса неполноценности
Негативное отношение к себе и своему телу
Страхи и тревожность
Неумение выражать свои эмоции
Неумение противостоять давлению
Принимать негативные эмоции от других
И как следствие – избегание близких отношений.
Аллергические реакции
Аллергия – это повышенная чувствительность организма к какому-нибудь веществу, это реакция иммунной системы.
Иммунная система предназначена для борьбы с инфекциями. Однако аллергены – пища, пыль, пыльца, шерсть и так далее, не являются угрозой для организма.
Люди, реагирующие на аллергены – аллергики или атопики (атопический дерматит).
Атопический (аллергический) дерматит
Аллергические реакции тесно связаны с прошлой жизнью человека. У аллергиков много накопленных обид, злости, гнева, раздражения.
Иммунная система аллергика реагирует на безвредные вещества, но именно это вещество было рядом, когда в жизни аллергика произошла психотравмирующая ситуация и дальше организм «включил» это вещество в список особо опасных именно для этого человека.
Аллергик – человек без кожи, его границы слабы.
Герпес
Есть практически у всех в спящем режиме.
Два основных типа герпеса проявляются один на лице, второй в области бедер. Проявляются в момент обострения таких психологических тем, как:
Чувство уязвимости, потери опоры в жизни, никто не поддерживает, не на кого опереться, недостаточная стабильность и безопасность в жизни
Чувство вины, наказание, я этого недостойна, у меня не получается, меня недооценивают, обесценивают, я никому не нужен.
Псориаз
Псориаз считается самым трудным и наследственным заболеванием.
Это чешуйчатый лишай, хроническое заболевание, может длиться всю жизнь.
Иммунная система дает слишком сильную защитную реакцию, обычно клетки регенерируются за 28-30 дней, в этом случае это происходит за 3-6 дней. Клетки не успевают отшелушиваться и создают панцирь.
Псориаз называют «панцирь характера» - человек полностью закрыт от внешнего мира, надежно защищен от проникновения обид и боли, но точно так же и от любви и внимания. Пробить такой панцирь достаточно сложно.
Кератозы –
группа кожных заболеваний, характеризующихся избыточным ороговением отдельных участков или (реже) всей кожи. Общепринятой классификации кератозов не существует в связи с неясностью этиологии и патогенеза многих из них, а также большим разнообразием клинических форм.
В психосоматике нам важно понимать, какой именно участок тела покрывается ороговением, то есть где именно строится защитный панцирь, часть тела – это подсказка для поиска психологической причины. Общая тема кератоза – построить защиту, «панцирь», чтобы прикрыть наиболее чувствительное место.
Розацея
Розацея – это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое характеризуется появлением красных пятен на лице, расширением капилляров и воспалением сальных желез.
Смущение является доминирующей эмоцией. Выделение так называемых "стыдливых симптомов" (краснеющее лицо, видимые сосуды, опрелости и др.) может вызывать у пациентов тревогу и психологическое дискомфорт, что в свою очередь усугубляет реакцию человека на стрессовые ситуации и провоцирует усиление симптомов розацеи. Стыд, смущение, стеснение – заболевание Розацея, в переводе с французского couperose, что означает «розовая капелька».
Купероз
Черная угревая сыпь, акне – чаще подростковые проблемы.
Сложный конфликт подросткового возраста: «не подходите ко мне – подходите ко мне», страх близких отношений и одновременно желание, чтобы любили и принимали. Если у взрослого человека проблемная кожа подростка, то психологические причины будут такие же.
Розовый лишай
Розовый лишай (лишай Жибера) – это острая дерматологическая патология, которая возникает в межсезонье и проявляется специфическими пятнами розового цвета на теле и на конечностях. Пятна постепенно трансформируются в бляшки. Розовый лишай относится к группе разнородных (по причине и проявлениям) заболеваний, объединенных в собирательный термин «лишаи», хотя заразным его не считают.
Болезнь Жибера не требует особо сложного лечения. Заболевание проходит через шесть-девять недель. Пятна постепенно бледнеют и перестают шелушиться. Какое-то время на коже остаются следы, но и они со временем пропадают.
В современной медицине розовый лишай относят к инфекционно-аллергической эритеме.
Обычно заболевание возникает в сезон простуд и инфекций, зачастую провоцируется недавней ангиной или ОРВИ, выдвигается теория о том, что розовый лишай вызывает один из вирусов герпеса.
Провоцируется розовый лишай сильными стрессами, гиповитаминозами, травмами кожи, простудами, хроническими заболеваниями, аллергией.
Вначале заболевания на коже появляется одно пятно, материнская бляшка – яркая, овальной формы, размером от 2 до 5 см, с нежным шелушением в центре и розовым венчиком по периферии. Через 1-2 недели на коже появляются вторичные высыпания, меньшего размера – слегка шелушащиеся папулы и бляшки с характерным воротничком из чешуек. Излюбленная локализация – туловище, бедра, предплечья. Возможен зуд кожи (сильный – у 25% больных).
Психологическая причина – реакция на острый стресс, чаще рассматривается как аллергическая реакция, аллергия «на кого-то». Зуд – раздражение создавшейся ситуацией, острая эмоциональная реакция, при этом эмоции подавляются и «выходят» наружу через кожу. Место появления имеет значение, часть тела, которая страдает показывает более точно на что именно идет реакция и какие чувства подавляются.
Розовый лишай
Кожа головы
Себорейный дерматит
Себорейный дерматит на голове в психосоматике - это серьезное заболевание, дающее пациенту повод отгородиться от общества. Из-за воспалительных процессов, шелушения и липких корочек в волосистых зонах головы пациент закрывается, стыдится себя, прекращает общение с близкими и родными. Ему хочется полностью изменить себя, получить новую кожу. Но этого не происходит - и возникает новый виток негативных эмоций.
Лишай
Лишай – дерматологическое инфекционное заболевание, передается от человека к человеку или от животных к человеку.
К особенностям лишая на нервной почве относится:
Устойчивость к лекарственным препаратам (не помогают даже самые сильные средства);
Аномальная скорость развития и частые рецидивы;
Связь динамики болезни с психическим состоянием человека (при устранении стрессового фактора лишай может исчезнуть еще до конца медицинской терапии, но справедливо и обратное).
Все известные типы лишая могут возникать на фоне нервного перенапряжения.
Красный плоский лишай
Самый опасный тип болезни, который без лечения может перерасти в онкологию. У большинства пациентов наблюдается хроническое течение болезни с рецидивами. Проявляется крупными красными высыпаниями, которые особенно заметны на локтевых сгибах, области промежности, пояснице, внизу живота, под коленями, на подмышках и голени.
Болезнь не передается от человека к человеку. Возникает из-за ослабления иммунитета и нарушений метаболизма. Иммунитет падает на стрессе, нужно искать изначальную острую травматическую ситуацию, чаще всего это детские психологические травмы.
Опоясывающий лишай
Опоясывающий лишай – инфекционное кожное заболевание, проявляющееся высыпаниями по всему телу в направлении крупных нервных стволов и их ветвей. Заболеть этим видом лишая могут те, кто переболел ветрянкой.
С психологической точки зрения, опоясывающий лишай возникает у тех людей, которые не умеют жить для себя, они не решаются выразить и удовлетворить свои желания. Нерешительность вызвана страхом.
Пузырьковый лишай
Причины пузырькового лишая – невысказанный гнев. Человек не любит и не принимает себя, видит мир в негативном свете.
Чешуйчатый лишай
Возникает исключительно на фоне стресса и иммунных нарушений, не имеет инфекционной основы. Любое психоэмоциональное потрясение может спровоцировать появление чешуйчатого лишая (псориаза).
Этапы развития болезни:
На голове, в области локтей и колен появляются мелкие пузырьки красного или белого цвета. Постепенно они разрастаются.
Образовавшиеся очаги начинают шелушиться.
Покраснение и шелушение пропадает, но зуд и раздражение сохраняется еще долгое время. Периоды ремиссий и обострений зависят от состояния общего иммунитета личности.
Факторы, усугубляющие течение болезни: лишний вес, алкоголь, неправильное питание.
Мокнущий
Мокнущий лишай, или экзема проявляется множественными пузырьками с жидкостью, которые позже лопаются, шелушатся и вызывают сильный зуд. В большинстве случаев экзема возникает на нервной почве, потому исцеление зависит от стабилизации психического состояния больного.
Другие виды
На нервной почве появляются и другие формы лишая, например, отрубевидный. Возникает из-за активности грибка и слабости иммунитета. Именно слабость защитной системы и создает благоприятную почву для попадания и распространения грибков.
Стригущий лишай
Стригущий лишай — грибковое заболевание, которое поражает кожу, ногти и волосы человека. Возбудитель заболевания — грибок Microsporum. Стригущий лишай очень заразен, может возникать в любом возрасте, но чаще всего поражает детей и подростков.
Стригущий лишай на голове – как выглядит? Если грибки микроспоры попали на волосистую часть головы, то возникают залысины округлой формы с четкими границами. Кожа красная, отечная, покрытая шелушащимися чешуйками. Когда заражение произошло зоонозным (животным) грибком, то очаги довольно крупные, до 10 см в диаметре. Их может быть 2-3. Пораженные участки окружены красной каймой. Внутри волосы обломаны на одной высоте 4-8 мм. Кожа покрыта белым налетом, похожим на муку. В том случае, если заражение произошло разновидностью грибка, который является паразитом человека, то на голове образуется множество мелких очагов лишая.
Стригущий лишай на голове
Больные стригущим лишаем считают себя непривлекательными, что вытекает из заниженной самооценки. По той же причине больной позволяет другим слишком многое. При этом он недоволен такой активностью окружающих, но высказать претензию не может.
Чтобы избежать рецидивов, нужно устранить стрессовые факторы и главную психосоматическую причину лишая.
Часто причины лишая в хроническом чувстве вины и потребности в наказании. Переживания связаны с сексуальной сферой. Кроме чувства вины присутствует отрицание своей сексуальности. Возможно, человеку пришлось испытать публичный стыд, или он воспринял что-то именно так. Лишай воспринимается как наказание за грехи.
Стригущий лишай говорит о том, что человек позволяет другим лезть себе под кожу. При этом сам индивид считает себя недостойным, грязным. Причина опоясывающего лишая – гиперчувствительность, страх, напряжение, ожидание потери опоры.
Лишай – это отражение гнева, направленного на какую-то ситуацию или человека. У человека присутствует ощущение, что он пресмыкается перед кем-то, вынужден жить против своих желаний. Однако страх не позволяет выразить недовольство.
Еще одна причина – восприятие себя как плохого человека, позволение другим лезть в вашу жизнь и действовать на нервы.
Травматические повреждения кожи
Ожоги, порезы и другие повреждения
Сильное внутреннее напряжение, аффект, сильные эмоции, это агрессия и злость
Блокированная способность выразить свою злость на того, кому она предназначена, выражается таким способом
Одновременно присутствует чувство вины, за то, что эта агрессия вообще возникла
Самонаказание
Запрет на ощущение и выражение злости
Татуировки, пирсинг – недовольство своим телом,бессознательная месть себе человеку в виде отдавание своей энергии эгрегору астральных существ ,с другой стороны-попытка выразить себя, привлечь внимание.
Родинки и папилломы
Папилломы – доброкачественные образования, наросты на коже, инфекционное заболевания, возникает при падении иммунитета и в том месте, где есть конфликт, из-за чего он упал.
Наличие проблем в том месте, где они появились как проекция внешнего конфликта. Если много папиллом – человек внутри себя склонен к обману и самообману, на лице – готовность идти по головам к своей цели, на шее – упрямство, несговорчивость, гордыня (негибкость в отношениях), общее для папиллом неудовлетворенность настоящим и желание вернуться в прошлое и все изменить, постоянное недовольство собой.
Папиллома
Любые наросты на коже
К появлению наростов приводит:
Старые обиды
Ненависть к себе и окружающим
Негодование, гнев, досада
Крах иллюзий
Хроническая печаль-тоска
Зависимость от чужого мнения, восприимчивость к критике.
Пигментация и родинки – подавленное чувство вины, страх перед чужим мнением, которые могут не осознаваться, характерны для неуравновешенных людей, показатель повышенной эмоциональности.
Витилиго – реакция на сильную психологическую травму или комплекс неполноценности, цель – изолировать себя от общества, самоизоляция.
Витилиго
Что делать?
Общие вопросы для всех типов кожных проявлений
Есть ли у меня в жизни свое место? Пространство, где мне хорошо?
Какие у меня отношения со своим телом? Нравится ли мне мой внешний вид?
Как я общаюсь с другими людьми? Трудно ли мне общаться?
Есть ли у меня свое мнение и как я его выражаю?
Трудно ли мне показывать чувства по отношению к близким людям и вообще?
Что я сдерживаю внутри себя в отношениях?
Что меня бесит и раздражает в близких людях?
Как я это выражаю?
Умею ли я принимать негативные эмоции от других людей?
Умею ли я говорить Нет?
Есть ли у меня ощущение, что меня используют?
Чувствую ли я любовь близких?
Умею ли я выражать любовь?
из инета
+
ПРИЧИНЫ ПРЕДПОСЫЛОК РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНИ
Хотя психосоматические заболевания и имеют разные причины, можно выделить несколько общих предпосылок развития болезни. По ним можно понять, какие люди входят в группу риска, и по какому механизму развивается психосоматика.
Внутренний конфликт
Противоречие сознания и подсознания человека выливается в конфликт души, а позже и тела. Самое популярное противоречие – столкновение «хочу» и «должен». Некоторые люди вынуждены общаться с теми людьми, которые им неприятны; заниматься тем, что им не нравится, или состоять в отношениях, которые приносят им боль. Точнее, это они думают, что вынуждены. На самом деле у человека всегда есть выбор, нужно только избавиться от деструктивных установок.
Язык тела
Иногда мы, сами того не подозревая, программируем свое сознание. Мы не придаем должного значения подобным фразам:
«я это не перевариваю»;
«у меня голова от этого болит»;
«меня тошнит от этого»;
«ты душишь меня своей заботой».
Эти фразы работают как самовнушение.
Наличие условной выгоды
В некоторых случаях болезнь несет скрытую выгоду, например, дает человеку время на отдых, позволяет отказаться от части обязанностей, не общаться с неприятными людьми или не делать то, к чему не лежит душа. А кто-то при помощи болезни добивается внимания и заботы.
Определить наличие выгоды просто: подумайте, что из-за болезни вы не можете делать, а что из того, что давно было под запретом, теперь доступно для вас. Первое – издержки вашей жизни, второе – то, чего вам не хватает для счастья.
Опыт прошлого
Болезнь может быть отсроченной реакцией на негативный опыт прошлого. Любая психотравма из детства (короткое или продолжительное воздействие стрессогенных факторов) может вызвать ухудшение здоровья во взрослой жизни. Любые непроработанные травмирующие ситуации продолжают влиять на человека изнутри.
Идентификация
Если вы сильно к кому-то привязаны, то можете перенять его болезнь. А также механизм идентификации может включиться в том случае, если вы боитесь потерять близкого человека, или при уже случившейся потере.
Внушение
Речь идет об ипохондрии. Мы ежедневно слышим пугающие сообщения по телевизору, читаем новости в других СМИ, кто-то лично наблюдает, как болезнь пожирает близкого человека. У внушаемых, психически слабых людей страх смерти доходит до патологического состояния. Они постоянно читают медицинскую литературу, прислушиваются к малейшим симптомам, сами себе ставят диагнозы, выискивают их подтверждение. В итоге в большинстве случаев срабатывает не столько внушение, сколько постоянное напряжение – человек заболевает.
Самонаказание
Хроническое чувство вины заставляет человека искать наказание, причинять себе боль. Такие люди запрограммированы на саморазрушение, болезнью они наказывают себя.
Что необходимо для выздоровления
Если вы столкнулись с психосоматическим заболеванием, то прием медикаментов не поможет. Лекарства всего лишь снимают симптомы, маскируют проблему. Необходимо провести психологическую работу над сознанием. Однако если болезнь развилась из-за реальных органических поражений (например, язва, колит, инфекции), то и одной психотерапии будет недостаточно. Лечение должно быть комплексным: прием медикаментов и психологическая коррекция.
Дополнительно к лечению нужно научиться заботиться о себе, вести правильный образ жизни. Необходимо:
отдыхать и высыпаться;
правильно питаться;
найти хобби;
заниматься спортом;
расслабляться при помощи дыхательных гимнастик, медитаций.
Известное латинское выражение гласит: «В здоровом теле – здоровый дух», но психосоматика знает, что справедливо и обратное. Необходимо одинаково заботиться о психическом и физическом здоровье.