Договор о взрослых отношениях между свободными ,ЗРЕЛЫМИ людьми
1.
Об основах
Мы встретились, чтобы делиться радостью, а не лечить друг другу травмы.
Я не твой психотерапевт, ты не мой спасательный круг.
2.
О свободе
У нас нет рабовладельческого строя.
Мои друзья, работа и увлечения остаются со мной.
Твои — с тобой.
3.
О неидеальности
У меня есть недостатки. У тебя тоже.
Если ты не готов мириться с моими — скажи сразу.
Я обещаю ту же честность.
4.
О честности
Между нами нет запретных тем.
Даже если это «мне нравится другая» или «я сомневаюсь».
Ложь — единственное, что разрушит нас мгновенно.
5.
О чувствах
Любовь + уважение + желание = обязательный набор.
Если чего-то не хватает — мы не пара.
Никаких «люблю, но не уважаю» или «хочу, но не ценю».
6.
О доверии
Я не буду звонить каждые пять минут с вопросом «ты где».
Ты — тоже.
Если доверия нет — зачем нам это?
7.
О правилах
Закрытые отношения?
Тогда верность — закон.
Открытые?
Только по обоюдному согласию.
Главное — чтобы правила устанавливали мы оба, а не один за двоих.
8.
О границах
Никакого насилия — ни физического, ни эмоционального.
Унижения, манипуляции и игры в «кто главнее» оставим токсичным парам.
Если хотя бы один пункт вызывает сопротивление — возможно, мы не подходим друг другу.
??Познание себя
****
Susitarimas dėl suaugusių, BRANDŽIŲ santykių tarp laisvų žmonių
1.
Apie pagrindus
Susitikome dalintis džiaugsmu, o ne gydyti vienas kito sužalojimų.
Aš nesu tavo psichoterapeutas, tu nesi mano gelbėjimosi ratas.

2.
Apie laisvę
Pas mus nėra vergijos sistemos.
Mano draugai, darbas ir pomėgiai lieka man.
Tavo – tau.
3.
Apie netobulumą
Aš turiu trūkumų. Tu taip pat.
Jei nesi pasiruošęs taikstytis su manaisiais, nedelsdamas pasakyk man.
Pažadu tą patį sąžiningumą.

4.
Apie sąžiningumą
Tarp mūsų nėra jokių tabu temų.
Net jei tai būtų „man patinka kažkas kitas“ arba „abejoju“.
Melas yra vienintelis dalykas, kuris mus akimirksniu sunaikins.
5.
Apie jausmus
Meilė + pagarba + troškimas = būtinas rinkinys.
Jei kažko trūksta, mes nesame pora.
Jokių „Aš tave myliu, bet negerbiu“ ar „Aš tavęs noriu, bet nevertinu“.

6.
Apie pasitikėjimą
Aš tau neskambinsiu kas penkias minutes ir neklausiu „Kur tu?“
Tu irgi neskambinsi.
Jei nėra pasitikėjimo, kam mums jo reikia?

7.
Apie taisykles
Uždaryti santykiai? Tuomet ištikimybė yra įstatymas.
Atviri? Tik abipusiu susitarimu.
Svarbiausia, kad taisykles nustatytume abu, o ne po vieną abiem.
8.
Apie ribas
Jokio smurto – nei fizinio, nei emocinio.
Žeminimą, manipuliavimą ir žaidimus „kas svarbesnis“ paliksime toksiškoms poroms.
Jei bent vienas punktas sukelia pasipriešinimą – galbūt mes netinkame vienas kitam.
??Savęs pažinimas

---