Самадхи – это не только практики и медитации, но и познания себя и определенный образ жизни.
В честь праздника предлагаю вам Таро-расклад: «Какие изменения произойдут в Вашей жизни до конца лета?» ? Прислушайтесь к внутреннему импульсу, который отзовется в Вас при выборе какого-то варианта. Выбирайте позицию, пока не найдете нужный Вам вариант. Какая? - 1, 2, 3 (слева направо)
Как слушать? 1. Выпить стакан воды и убрать все мысли из головы. 2. Расслабиться, если вам вытрепали нервы - пройдитесь или попрыгайте, чтоб усвоить лишний кортизол. 3. Слушать сколько душе угодно, важна регулярность, слушать до результата, но не менее 3х месяцев. Ограничений нет. Можно детям.