БАЛУЕМ СЕБЯ
Очень полезно регулярно баловать кожу масками, которые одновременно питают и отбеливают её, делая пигментные пятна более незаметными. Попробуйте приготовить такие маски сами. Вот несколько рецептов:
• смешайте сок огурца с половиной яичного белка, добавьте несколько капель лимонного сока;
• смешайте жирные сливки с мягким творогом и растёртой мякотью абрикоса;
• сварите овсяную кашу, добавьте в неё сливки и половину яичного желтка.
Ну очень сухая
С возрастом снижается выработка гормонов, которые в молодые годы стимулируют работу сальных желёз. В юности многие жалуются, что их кожа слишком жирная, а в пожилом возрасте обычно беспокоит обратный процесс - кожа становится сухой, теряет естественную влагу, обрастает морщинами. Ваша задача - кожу увлажнять и добавлять не хватающих ей жиров. Выбирайте средства с ланолином, белым воском и растительными маслами. Подсолнечное, персиковое и абрикосовое, масло какао и авокадо прекрасно действуют на увядающую кожу. А если крем содержит также витамины А,С,Е,Д - это совсем хорошо.
В часть кремов для увядающей кожи входят лёгкие отшелушивающие компоненты: салициловую или борную кислоту, ретинол, гидрохинон, молочную кислоту, альфадигидроксин, гликолиевую кислоту низкой концентрации. Это помогает обновлять клетки кожи.
Боевая раскраска
Помада, тени для глаз и другие косметические средства помогают скрыть многие недостатки немолодой кожи. Но при одном условии - если ими правильно пользоваться. Так, мейк-ап должен максимально повторять естественный тон кожи. Выбирайте его по цвету шеи, а не по цвету лица - так кожа будет выглядеть натуральнее. Румяна должны быть очень светлого тона. Ими можно пользоваться ежедневно, а вот с тенями для век нужно пользоваться очень осторожно. Пользуйтесь светлыми оттенками теней - это молодит. А вот от тёмных лучше отказаться - они прибавят вам лишних 5 лет. Яркие и блестящие тени лучше отдать внучке - они накапливаются в морщинах век и делают лицо вульгарным и вызывающим.
В пожилой коже снижается количество иммунных, защитных клеток, поэтому у людей золотого возраста чаще бывает аллергия, чем у молодых. Покупайте только гипоаллергенную косметику. Чтобы не напрасно тратить деньги, за несколько дней до покупки зайдите в магазин и нанесите на кожу капельку тестера - образец крема, духов или пудры. Проверьте реакцию. Молодым советуют делать это через 12 часов, но у пожилых людей аллергическая реакция замедленна, поэтому следует проверить кожу сначала через 48 часов, а затем - через 96 часов. Если появилось раздражение, покраснение - это средство не для вас.
Губки сердечком
Многие немолодые женщины недовольны видом своих губ. Действительно, нередко губы становятся меньше, суше, а в морщинах накапливается помада. Можно попробовать улучшить состояние губ кремом "Эстиаль" от фирмы "Авен" - он предназначен для разглаживания морщин. Неплохие результаты дают химический и лазерный пилинг, а в последнее время в косметических клиниках стала модной процедура микроиньекций коллагена - после них контур губ становится чётче, а сами губы - более выпуклыми и привлекательными.
Народные рецепты
• Для профилактики старческих изменений кожи полезно принимать настойку элеутерококка. Это растение, ещё называемым дальневосточным жень-шенем, нормализует работу желёз внутренней секреции и обмен веществ, стимулирует деятельность половых желёз, омолаживает организм.
• Очень полезны горячие травяные компрессы. Возьмите в равных количествах шишки хмеля, листья шалфея, цветки липы, ромашку, залейте кипятком и оставьте настаиваться. Через 2-3 минуты процедите и остудите. Смочите в получившемся настое мягкое полотенце или полотно и положите этот компресс на лицо на 2 секунды. После этого смажьте лицо питательным кремом, через 20 минут снимите его остатки бумажной салфеткой. После этой процедуры кожа станет свежей, розовой, бархатистой.
• Время от времени делайте паровую процедуру для лица. Налейте в кастрюлю горячий отвар их равных частей хмеля, шалфея, ромашки и облепихи. Подержите лицо над паром - кожа станет мягкой и свежей.
• "Мешки" под глазами ликвидируют с помощью горячих и холодных компрессов. Их делают на ночь. Возьмите 1 чайную ложку листьев шалфея, залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите. Положите на веки сначала горячий (но не чрезмерно!) компресс из пропитанной настоем марли, затем - холодный. Завершите процедуру нанесением питательного крема.
• Протирайте кожу кубиками льда из сока арбуза, огурца, петрушки. Они тонизируют кожу, а огурец и петрушка к тому же отбеливают пигментные пятна.
Автор: Фаина Фельдман, дерматолог.
• смешайте сок огурца с половиной яичного белка, добавьте несколько капель лимонного сока;
• смешайте жирные сливки с мягким творогом и растёртой мякотью абрикоса;
• сварите овсяную кашу, добавьте в неё сливки и половину яичного желтка.
Ну очень сухая
С возрастом снижается выработка гормонов, которые в молодые годы стимулируют работу сальных желёз. В юности многие жалуются, что их кожа слишком жирная, а в пожилом возрасте обычно беспокоит обратный процесс - кожа становится сухой, теряет естественную влагу, обрастает морщинами. Ваша задача - кожу увлажнять и добавлять не хватающих ей жиров. Выбирайте средства с ланолином, белым воском и растительными маслами. Подсолнечное, персиковое и абрикосовое, масло какао и авокадо прекрасно действуют на увядающую кожу. А если крем содержит также витамины А,С,Е,Д - это совсем хорошо.
В часть кремов для увядающей кожи входят лёгкие отшелушивающие компоненты: салициловую или борную кислоту, ретинол, гидрохинон, молочную кислоту, альфадигидроксин, гликолиевую кислоту низкой концентрации. Это помогает обновлять клетки кожи.
Боевая раскраска
Помада, тени для глаз и другие косметические средства помогают скрыть многие недостатки немолодой кожи. Но при одном условии - если ими правильно пользоваться. Так, мейк-ап должен максимально повторять естественный тон кожи. Выбирайте его по цвету шеи, а не по цвету лица - так кожа будет выглядеть натуральнее. Румяна должны быть очень светлого тона. Ими можно пользоваться ежедневно, а вот с тенями для век нужно пользоваться очень осторожно. Пользуйтесь светлыми оттенками теней - это молодит. А вот от тёмных лучше отказаться - они прибавят вам лишних 5 лет. Яркие и блестящие тени лучше отдать внучке - они накапливаются в морщинах век и делают лицо вульгарным и вызывающим.
В пожилой коже снижается количество иммунных, защитных клеток, поэтому у людей золотого возраста чаще бывает аллергия, чем у молодых. Покупайте только гипоаллергенную косметику. Чтобы не напрасно тратить деньги, за несколько дней до покупки зайдите в магазин и нанесите на кожу капельку тестера - образец крема, духов или пудры. Проверьте реакцию. Молодым советуют делать это через 12 часов, но у пожилых людей аллергическая реакция замедленна, поэтому следует проверить кожу сначала через 48 часов, а затем - через 96 часов. Если появилось раздражение, покраснение - это средство не для вас.
Губки сердечком
Многие немолодые женщины недовольны видом своих губ. Действительно, нередко губы становятся меньше, суше, а в морщинах накапливается помада. Можно попробовать улучшить состояние губ кремом "Эстиаль" от фирмы "Авен" - он предназначен для разглаживания морщин. Неплохие результаты дают химический и лазерный пилинг, а в последнее время в косметических клиниках стала модной процедура микроиньекций коллагена - после них контур губ становится чётче, а сами губы - более выпуклыми и привлекательными.
Народные рецепты
• Для профилактики старческих изменений кожи полезно принимать настойку элеутерококка. Это растение, ещё называемым дальневосточным жень-шенем, нормализует работу желёз внутренней секреции и обмен веществ, стимулирует деятельность половых желёз, омолаживает организм.
• Очень полезны горячие травяные компрессы. Возьмите в равных количествах шишки хмеля, листья шалфея, цветки липы, ромашку, залейте кипятком и оставьте настаиваться. Через 2-3 минуты процедите и остудите. Смочите в получившемся настое мягкое полотенце или полотно и положите этот компресс на лицо на 2 секунды. После этого смажьте лицо питательным кремом, через 20 минут снимите его остатки бумажной салфеткой. После этой процедуры кожа станет свежей, розовой, бархатистой.
• Время от времени делайте паровую процедуру для лица. Налейте в кастрюлю горячий отвар их равных частей хмеля, шалфея, ромашки и облепихи. Подержите лицо над паром - кожа станет мягкой и свежей.
• "Мешки" под глазами ликвидируют с помощью горячих и холодных компрессов. Их делают на ночь. Возьмите 1 чайную ложку листьев шалфея, залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите. Положите на веки сначала горячий (но не чрезмерно!) компресс из пропитанной настоем марли, затем - холодный. Завершите процедуру нанесением питательного крема.
• Протирайте кожу кубиками льда из сока арбуза, огурца, петрушки. Они тонизируют кожу, а огурец и петрушка к тому же отбеливают пигментные пятна.
Автор: Фаина Фельдман, дерматолог.
