ПРАКТИКА

Когда под откос и на перекосяк,
И мысли тревожат, и что-то не так,
Возьми лист бумаги и карандаши
Бумага все стерпит: рисуй и пиши.

Пиши свою злость, грусть, тоску, и тревогу:
Пусть черная боль отойдет понемногу.
Ты в цвете удобном все чувства раскрой,
Как будто ведешь диалог сам с собой.

Взгляни на печальный листок и сомни,
Порви, измельчи и Тоску прогони.
(но лучше В ОГНЕ ВСЕ СОЖГИ-от Леи)
А после возьми светлый, чистый и новый
На нем напиши о заветном, толковом:

За что благодарен родным и судьбе,
Что лучшее выявил в жизни, в себе.
Чего ты достиг и гордишься ты чем,

С кем часто общаешься, дружишь ты с кем,
Чем сердце спокойно, что радует взор,
Чем ты расширяешь большой кругозор?
Чем мир интересен, в котором ты сам,

Есть в мире твоем место радужным дням?
Есть место любви, красоте, чудесам?
Есть место заботе, улыбкам, мечтам?
Есть место дурачеству и баловству?
Есть место прожить добрый сон наяву?

Есть жажда общения и тишины?
Есть радость дождаться прихода весны?
Есть счастье себя ощущать в своем теле?
Ты сам интересен себе в самом деле?
Ты полон доверия к людям другим?

Кому на Земле ты необходим?
Что ты отдаешь мирозданью взамен,
Когда ждешь подарков и перемен?
Ты щедр на эмоции или зажат?
А кто тебе дорог? Тобой дорожат?

Ты тверд и решителен, верен словам?
Идешь за толпой или думаешь сам?
Ты любишь свой труд и работу свою?
Есть место для творчества в слове "люблю"?

Стараешься следовать чьим-то манерам?
А сам ты являешься лучшим примером?
Живешь, проживаешь или существуешь?
Что сам ты напишешь, то сам нарисуешь

Lyudmila Rybalko-
Автор
09.07.2023

---